如何改善产后性冷淡

w34307272 发表于 2021-7-7 01:22

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是不是真的性冷感呢?其实很多妈妈真的只是太累,无论是身体或是心理都需要有放松的时候,一般来说妈妈们会比爸爸有更大的责任感,有的妈妈一发现宝宝微微发烧就紧张得睡觉时几乎是张着耳朵,随时都在听小孩的呼吸声有没有夹杂气喘或咳嗽,而有的爸爸即使孩子哭到整栋大楼都醒了,还是可以呼呼大睡。

可以让老公了解产后妇女的身心变化和自己的需求,但,不要用抱怨的方式,可以在就诊的时候让老公一起听医师对产后忧郁的解说,或是拿有介绍产后忧郁的卫教单张、杂志文稿等分享给老公,让他了解你身心的状况。

另外,若觉得身体无法迎合老公的性致,要了解「性需求」对夫妻来说是很重要的,他也只能跟你分享这个需求,所以建议可以采取其他的性爱模式来满足老公的需求;例如可以用手爱、口爱,或是用性玩具参与等等。

如果真的照顾小孩和家事太累了,她也鼓励勇敢说出自己的心理感受,和先生协调如何分工家务;例如偶尔可以请先生下班买食物回来,或是分工洗碗,或可以帮忙操作洗衣机、晾衣服,让先生也一起学习适应新成员的加入,慢慢找回彼此的初心。

我乃大公子 发表于 2021-7-7 02:12